Hábitos alimenticios saludables

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Que es una caloría.

La definición de caloría la podéis buscar en Google sin ningún problema. Aun así os la voy a escribir. “Cantidad de calor necesaria para elevar un grado centígrado la temperatura

Alimentación y nutrición

Aunque parezca lo mismo, no lo es. Al hablar de alimentación, metemos en el mismo saco: dieta, régimen, nutrición, hábitos alimenticios. Y cada cosa es diferente. Alimentarse es, básicamente, comer.